Kroppen er skabt til bevægelse – derfor skal træningen hos mig være sjov, inspirerende, lærerig og give dig energi og lyst til fortsætte. Vi bruger kroppen til det, den er skabt til og derfor tager vi primært afsæt i funktionel træning. Herudover vægter jeg meget højt at give dig kendskab til korrekt teknik, holde dig skadesfri og give dig redskaber, så du kan fortsætte din træning på egen hånd.