Funktionel træning - hvad kan det gøre for dig?
- Hæv din grundstyrke.
- Bliv teknisk stærkere i dine løft.
- Suppler din træningsform, om det er løb, cykling eller andet.
- Find din træningsglæde.
- Skab eller genskab gode træningsvaner.
- Få inspiration til at komme væk fra ”alm. træningsmaskiner”.
- To træninger er ikke ens.
- Træn sammen med din ven på små lukkede hold – a 4-6 personer.
Hvorfor vælge Anders?
- CrossFit level 1
- 3 års undervisningserfaring ved Mercantec
- 2-3 års undervisningserfaring ved CF 8800, bla. vægtløftnings-hold og teens-hold
- 7-8 års egen træningserfaring
- Deltaget i div crossfit konkurrencer
- Igangværende - Poliguin Group Certifications
- 2 års 1:1 Coach - DSPT
Træning skal være sjovt 🙂
- Vil du lære at stå og gå på hænder?
- Vil du lære at lave din første ”muscle up”?
- Vil du have sjove og effektive træninger, som er skræddersyet til dig?
Så hører jeg meget gerne fra dig. Uanset din trænings-erfaring og målsætninger, møder jeg dig, der hvor du er.
