Funktionel træning - hvad kan det gøre for dig?

  •  Hæv din grundstyrke.
  •  Bliv teknisk stærkere i dine løft.
  • Suppler din træningsform, om det er løb, cykling eller andet.
  • Find din træningsglæde.
  • Skab eller genskab gode træningsvaner.
  • Få inspiration til at komme væk fra ”alm. træningsmaskiner”.
  • To træninger er ikke ens.

Hvorfor vælge Anders?

  • CrossFit level 1
  • 3 års undervisningserfaring ved Mercantec
  • 1 års undervisningserfaring ved CF 8800, bla. vægtløftnings-hold og teens-hold
  • 7-8 års egen træningserfaring
  • Deltaget i div crossfit konkurrencer
  • Igangværende - Poliguin Group Certifications

Træning skal være sjovt 🙂

  • Vil du lære at stå og gå på hænder?
  • Vil du lære at lave din første ”muscle up”?
  • Vil du have sjove og effektive træninger, som er skræddersyet til dig?

Så hører jeg meget gerne fra dig. Uanset din trænings-erfaring og målsætninger, møder jeg dig, der hvor du er.