FLOW YOGA :
Flow er en dynamisk yoga form, hvor stillinger og sekvenser kommer som perler på en snor.
Undervisningen vil være med fokus på, at du får kontakt til dit åndedræt, din core muskulatur og i særdeles med din mobilitet, styrke og balance, hvor de fleste stillinger vil være stående.
Jeg vægter positiv energi højt på mine timer ligesom jeg også er særdeles opmærksom på din teknik.
Der vil være begrænset antal yoga måtter til rådighed ellers medbring meget gerne din egen måtte.
Glæder mig til at se dig.
Namasté
Det kan du forvente:
- Dynamiske bevægelser
- Opbyg en bedre balance
- Bliv stærkere
- Opnå bedre mobilitet
- Brug din core muskulatur
- Få kontakt til dit åndedræt
- Sammenhold, god energi og teknik er i fokus
- Maks 15 deltagere på hvert hold for at sikre høj kvalitet yogamåtte og yogablok tilgængelig
- Fantastiske lokaler med god stemning
Previous slide
Next slide
Undervisningen foregår her:
Daniella Sanchez
Gl Skivevej 78H
8800 Viborg
Holdmedlemskab
med dit Bronze – holdmedlemskab til blot 389kr per mdr har du ubegrænset adgang til flowYoga
booking altid påkrævet
DropIn
Ønsker du at købe en drop In time kan dette bookes og købes for 75kr per gang
Book din plads her og betal med det samme
Klippekort
Øvrige medlemskaber der giver adgang til flow
BRONZEPLUS
GULD
PLATIN
PLATINPLUS
– kontakt via email for køb af disse medlemskaber